אז מה עושים עם כל הזמן הזה...?

עם התפשטותו של נגיף הקורונה נכפתה עלינו שגרה חדשה. נעשה יחד את כל המאמצים על מנת לשמור על שגרה נעימה, בטוחה ומעניינת עבור הילדים.

מצורפים מספר רעיונות לזמן הפנוי הרב שהתחדשנו בו.

  • מומלץ לבנות יחד עם הילדים לו"ז לימים הקרובים. תכננו יחד עם הילדים את לוח הזמנים.
  • תנו להם לשתף מה חשוב להם שיהיה בשגרת יומם. הרעיונות הכי טובים יגיעו מהם.
  • קיבעו עוגנים ברורים. נסו להקפיד על סדר יום- שגרה מחזקת את הביטחון ומהווה עוגן עבור הילדים.

ועכשיו… קצת רעיונות איך נמלא את הלו"ז שלנו:

משחקים– זה הזמן להוריד מהמדף את משחקי הקופסא ומשחקי הקלפים- קבעו שעת משחק ופשוט שחקו.

יצירה– לא צריך להיות מוגדר או עם הוראות מדויקות- הניחו לילדים חומרים ותנו להם ליצור..

מתכוננים לפסח– חלקו משימות לקראת פסח. תנו לילדים להיות חלק מהמשימות. סידור הצעצועים, ניקיון אבק, מיון בגדים ועוד.

בישול ואפייה– אפו עם הילדים, תנו להם להיות חלק מהכנת הארוחות- כל גיל בהתאם לרמת המסוגלות שלו.

פעילות גופנית– הכניסו כשגרה פעילות גופנית לסדר היום שלכם. אין ספק שכל המחקרים כבר הוכיחו את התועלת שיש לפעילות גופנית לגוף ולנפש בעיקר במצבים כאלו.

מיינדפולנס– ברשת יש מגוון אפליקציות לתרגול מיינדפולנס- מיינדפולנס הינו תרגול מנטאלי שהוכח כמוביל לאיזון ומשפר חוסן נפשי.

מוזיקה- "מוזיקה ללב היא חודרת ומדליקה את כל הנשמות…" – בחרו שירים וערכו מסיבה, ערב קריוקי, תחרות "זהה את השיר" ועוד.

פיקניק- פיקניק בסלון/ ביער- תלוי בכם. אל תשכחו לשחק את המשחק- לפרוס את המפה, ולדאוג לאווירה. זה הופך את החוויה למשמעותית ועשירה.

יומן מסע ביתי- הכינו מחברת/ יומן לתקופה הקרובה- תנו לילדים להביע את עצמם מי בציור ומי במילים על הימים שלהם… הציעו להם לקשט את המחברת ולהפוך אותה לאישית ומיוחדת.

ניסויים מדעיים – הרשת עמוסה ברעיונות לניסויים מדעים וקסמים. זמן מצוין לנסות, לחקור וללמוד.

חדר בריחה/ חפש את המטמון– הפכו את הבית למסלול מסתורי מאתגר כשכל פתק ורמז קשורים לפולקלור המשפחתי, כמו "חפשו אצל מי שמתעורר הכי מאוחר" או "אצל מי ששונאת פיצה". לא תאמינו כמה מקומות מחבוא יש בבית ועוד יותר כמה תגלו על עצמכם.

הרצאות וסרטונים– בקשו מהילדים לבחור נושא אותו ירצו לחקור- מצאו הרצאות, תמונות וקטעי מידע.

ספרים ומחזות– מדהים כמה נעים להקשיב לסיפור גם אם הילדים כבר גדלו- בחרו ספר והקריאו בהמשכים או לחילופין- עשו סבב הקראה בין הילדים.

אלבומים– תמיד אנחנו מחכים ליום שנשב, נסדר את האלבום, נכין אחד ונעצב- עכשיו זה הזמן!

כלום- שעמום- תנו לילדים ולכם גם להשתעמם.. תנו לכל אחד בבית למצוא את עצמו במרחב.

בברכה שגרה נעימה, מעניינת ומיטיבה

ערבה, יועצת בית הספר

כניסה למערכת
שינוי גודל גופנים